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Channel: Munich Healthcare - der Blog über Gesundheit, Ernährung und Sport in München » bewegung
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Studenten und Ernährung

Während des Studiums heißt es oft: Stress pur! Dabei verändern sich auch die Essgewohnheiten. Dem einem schlägt die Anspannung auf den Magen und aus Zeitmangel und Überlastung kann er kaum noch etwas...

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Bewegung im Freien hält fit

GUT FÜR DIE GESUNDHEIT Bewegung im Freien fördert die Gesundheit. Die Ausdauer wird gefördert. Muskeln werden trainiert und Fett wird abgebaut. Regelmäßig Bewegung verhindert Erkrankungen am Herz und...

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Ein Rollator für mehr Lebensqualität

Der Rollator als Gehhilfe In unserer heutigen Gesellschaft kommt dem Rollator eine immer bedeutendere Aufgabe zu, ermöglicht er nämlich einer Vielzahl von gehbehinderten Menschen Mobilität zurück zu...

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Körperliche Bewegung fördert die motorische und kognitive Entwicklung des Babys!

Wer sein Baby in der unmittelbaren Phase nach der Geburt nur still liegen lässt, sorgt dafür, dass sich die Entwicklung des Kindes verzögert oder sogar gehemmt wird. Experten weisen immer wieder darauf...

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Sport und Bewegung mit Kindern

Kinder, auch die Jüngsten, bewegen sich nicht nur von sich aus gern, sie benötigen auch einen gewissen Auslauf, um gesund zu bleiben. Wenn draußen nasskaltes Schmuddelwetter herrscht, sollten sich...

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